Nutrition POUR TOI
ROYAL NUTRITION
Ce n’est pas par hasard que tu es en train de lire ces lignes. Tu es a l’endroit parfait et tu as choisi le moment parfait. Le projet Royal nutrition a été créé pour toi, pour tes besoins, pour tes envies et pour obtenir ce que tu désires depuis longtemps, retrouver ta silhouette harmonieuse, que tu avais avant ou bien celle que tu n’as jamais eue ! Peu importe l’âge que tu as 20, 40, 60… sans enfant, ou avec un enfant, 4 enfants… Si tu as vraiment envie de changer tu es bien tombée , je vais t’aider à devenir la personne que tu souhaites. Je ne veux pas être ton coach, je veux être ta complice. Je veux être pour toi la personne de confiance avec qui tu pourras parler de tes doutes et de tes peurs. Je serai à ton écoute, je te soutiendrai toutes les fois que tu en auras besoin.
comment proceder
Découvre mes programmes
Qu’ensemble nous réussissions à accomplir ton rêve! Le début est difficile pour toutes, mais le final est toujours le même, c’est le résultat d’une championne, le trophée t’appartiendra ! Mais à une condition, il ne faut pas tricher! Je veux que tu sois sincère avec moi pour corriger ensemble les petites fautes et pouvoir continuer à marcher ensemble sur le même chemin ! Je ne te demande pas beaucoup, mais c’est vraiment important!
ATTENTION : Mes programmes ne sont pas compatibles pour les femmes enceintes, personnes souffrant de diabète….
Express Intense Dream Body21 jours (Winter Edition)
La personnalisation de chaque menu est basée sur l’âge, le poids et activité physique.
79,99 €
Express Intense Dream Body21 Jours (Summer Edition)
La personnalisation de chaque menu est basée sur l’âge, le poids et activité physique.
79,99 €
Smart Food Planner
Prenez soin de votre corps et votre santé
79,99 €
Bien cachée sous les muscles de la paroi abdominale, l’accumulation de graisse viscérale en trop grande quantité peut causer des problèmes de santé. Il a été prouvé qu’elle augmente le risque de diabète, de trouble de sommeil, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Ce programme a été créé spécifiquement pour se débarrasser de cette masse grasse gênante pour la silhouette et la santé.
Fasting Women's Program
SPECIAL PERTE DE POIDS SANS REGIME ET AUCUNE RESTRICTION, LE PROGRAMME SANS COMPTER LES CALORIES
RESULTATS INCROYABLES EN SEULEMENT 1 MOIS
179 €
Summer Shape up
RESULTATS GARANTIS EN SEULEMENT 21 jours
54,99 €
Cristina SanieL
Qui je suis
Aujourd’hui je vous parle en qualité de coach certifié en nutrition! Mais avant ça …. Je suis une femme!!! Une femme déterminée, forte et fragile! Je suis la maman de David (4 ans) et Victoria (11 mois)! Mes enfants sont ma source de motivation la plus importante! Voilà presque 8 ans que je suis passionnée d’alimentation et de sport. Je motive plus de 60.000 femmes sur ma page Instagram (kristinasaniel) depuis des années. Venez découvrir mon univers, ce qui me motive et ‘anime chaque jour à vouloir vous aider.
vois DES RESULTATS
Comment se remettre en forme et obtenir des résultats durables
Alimentation
L’alimentation et le déficit calorique c’est la clé du succès ! Il ne faut surtout pas être obsédée par les diètes «à la mode». L’alimentation parfaite c’est l’alimentation avec laquelle tu trouves le plaisir de manger des choses simples sans frustration. L’activité physique a un rôle très important. Il faut savoir, l’alimentation te fera perdre du poids, mais c’est l’activité physique qui donnera la touche finale pour avoir un corps harmonieux!
Activité physique
Les deux sont complémentaires ! Tu n’es pas obligée de faire des heures de sport, sacrifier ton temps libre en faisant 500 abdos. Quelques exercices 3 fois par semaine suffisent, un peu de marche rapide comme cardio et essayer d’être simplement plus active dans la journée.
CE QUE TU OBTIENDRAS
Ce que tu peux attendre de mes programmes
Le suivi 100% personnalisé de haute qualité!
- 100% confiance
- 100% motivation
- 100% Implication
- 100% Suivi Pendant Toute La Période Choisie
- 100% Réussite
- 100% Résultat Final
FOIRE AUX QUESTIONS
Les questions que vous vous posez
Après l’achat d’un programme, tu recevras des informations complémentaires. Et notamment la bonne façon de prendre tes mensurations afin de suivre au mieux tes progrès.
Dès le moment où je reçois toutes tes informations, compte 7 à 10 jours de délai. Le temps que j’étudie ta morphologie, ton IMC, les besoins en protéines, glucides et lipides. Et le temps de préparer les menus.
Toutes les personnes en bonne santé peuvent bénéficier d’un suivi personnalisé.
Le programme n’est pas compatible avec la grossesse, l’allaitement, les maladies sévères, le diabète.
Pour des résultats optimaux, mes régimes sont personnalisés et adaptés aux besoins de chaque femme.
Derrière l’alimentation il y a des calculs très, très précis entre les glucides, les protéines et les lipides.
Il est donc conseillé de les suivre pour de meilleurs résultats.
Ça dépend! Mais en règle générale tu vas perdre entre 1 kilo par semaine, pour les personnes en grand surpoids, à 2 kilos.
C’est moi qui te donne les instructions pour te peser. Tu vas recevoir un tableau avec les détails à respecter à la lettre.
